Souveränitätstraining für Frauen
In schwierigen Situationen geschickt reagieren & argumentieren
Inhalte und Nutzen auf einen Blick
- Geschickt in der Gesprächsführung
- Selbstbewusstes Auftreten lernen
- Emotionale Fallen entschärfen
- Umgang mit „schwierigen“ Personen und Widerständen
- Zum vollständigen Programm
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Ziel des Online-Seminars
Im Berufsalltag gibt es immer wieder Situationen, in denen es nicht leichtfällt, souverän zu bleiben: Schwierige Gesprächspartnerinnen und -partner, subtile Machtspiele, persönliche Angriffe oder abwertende Bemerkungen können verunsichern und die eigene Handlungsfähigkeit einschränken. Gerade dann kommt es darauf an, die eigenen Standpunkte klar zu vertreten, selbstbewusst aufzutreten und auch unter Druck einen kühlen Kopf zu bewahren.
Dieses Online-Seminar unterstützt Frauen dabei, ihre persönliche Souveränität zu stärken und auch in herausfordernden Situationen sicher und selbstbestimmt zu agieren. Sie beschäftigen sich mit typischen Verhaltensmustern und emotionalen Fallen, erfahren, wie sie sich innerlich abgrenzen und ihre persönlichen Ressourcen gezielt einsetzen. Außerdem trainieren sie, überzeugend zu argumentieren, auf Killerphrasen geschickt zu reagieren und mit störendem oder aggressivem Verhalten umzugehen.
Mit praktischen Übungen und Kommunikationstechniken gewinnen die Teilnehmerinnen mehr Sicherheit im Auftreten, stärken ihre Durchsetzungskraft und entwickeln eine selbstbewusste Ausstrahlung, mit der sie Gespräche künftig bewusster und souveräner gestalten.
Programmübersicht
- Erkennen von typischen Verhaltensmustern und Entschärfung emotionaler Fallen
- Selbstbestimmt statt fremdbestimmt agieren
- Nutzen Sie persönliche Ressourcen und treten Sie selbstbewusst auf
- Erkennen Sie Ihre wirkungsvolle „Embodiment Communication“
- Meistern Sie sicher Stresssituationen und lernen Sie Techniken der inneren Abgrenzung kennen
- Stärken Sie Ihre Durchsetzungskraft und beziehen Sie klar Standpunkt
- Argumentieren Sie nutzenorientiert und reagieren Sie gekonnt auf Killerphrasen
- Bewahren Sie kühlen Kopf und handhaben Sie störendes oder aggressives Verhalten geschickt
- Erkennen von typischen Verhaltensmustern und Entschärfung emotionaler Fallen
- Selbstbestimmt statt fremdbestimmt agieren
- Nutzen Sie persönliche Ressourcen und treten Sie selbstbewusst auf
- Erkennen Sie Ihre wirkungsvolle „Embodiment Communication“
- Meistern Sie sicher Stresssituationen und lernen Sie Techniken der inneren Abgrenzung kennen
- Stärken Sie Ihre Durchsetzungskraft und beziehen Sie klar Standpunkt
- Argumentieren Sie nutzenorientiert und reagieren Sie gekonnt auf Killerphrasen
- Bewahren Sie kühlen Kopf und handhaben Sie störendes oder aggressives Verhalten geschickt
Ihre Produktmanagerin
Carla Gerke
Produktmanagerin für die Bereiche Management, Immobilien, Grundbesitz und Öffentlicher Dienst
Seminarorganisation
Unser Organisationsteam steht Ihnen bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite.
| Mittwoch | 17.03.2027 | 09:00–17:00 Uhr |
| Dienstag | 16.11.2027 | 09:00–17:00 Uhr |
Bitte beachten Sie, dass die Buchung nur die in der Buchung aufgeführten Personen zur Teilnahme an dem Online-Seminar berechtigt. Die Zugangsdaten zum Online-Seminar erhalten Sie einen Werktag vor Beginn des Online-Seminars in einer separaten E-Mail.
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