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Live-Online-Seminar: Keep Cool – mit schwierigen Situationen gelassen umgehen

Das Stressmanagement-Seminar speziell für die Assistenz

7 Stunden

Auf einen Blick

Teilnahmegebühr: 550,- EUR zzgl. MwSt.

Dauer: 7 Stunden

Seminarkürzel: X-KC

Aus dem Inhalt

  • Mit Spannungen gelassen umgehen
  • Strategien für schnellen Stressabbau
  • Gute Arbeitsergebnisse durch mehr Gelassenheit
Hier geht es zur Programmübersicht

Termine & Anmeldung

Keine aktuellen Termine. Auch als Inhouse buchbar!

Seminarziel

Es gibt Unstimmigkeiten zwischen Führungskraft und Mitarbeiter*innen – was jetzt? Als Assistenz stehen Sie bei solchen Konflikten vor einer besonderen Herausforderung. Als neutrale*r Beobachter*in müssen Sie diplomatisch zwischen zwei Parteien vermitteln, ohne sich selbst zu stark zu belasten. In solchen und anderen schwierigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und das eigene Ziel im Blick zu behalten, will gelernt sein. Doch das Trainieren vom diplomatischen Geschick und innerer Gelassenheit lohnt sich!

In unserem Seminar zeigt Ihnen unsere erfahrene Referentin, wie Stress und Konflikte entstehen und was sie verstärkt – und wie Sie dagegenwirken können! Sie lernen neue Strategien für einen konstruktiven und produktiven Umgang mit den täglichen Herausforderungen. So bleiben Sie zukünftig auch in schwierigen Situationen cool und halten das Büro stressfrei.

Ihr Seminarteam

Alexandra Wegner

Alexandra Wegner

Produktmanagerin: Gleichstellung, Frau und Beruf, Bilanzierung und Jahresabschluss

Telefon: 040 / 41 33 21 -14
E-Mail: a.wegner@dashoefer.de
Seminarorganisation

Seminarorganisation

Unser Organisationsteam steht Ihnen bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite.
Telefon: 040 / 41 33 21 -0
E-Mail: seminare@dashoefer.de

Programmübersicht

Hinweis: Die Seminarunterlagen erhalten Sie im Anschluss an das Online-Seminar per E-Mail zugesendet

  • Dem Stress auf der Spur
    • Wie entsteht Stress?
    • Eigene Stressverstärker erkennen und Lösungsstrategien entwickeln
    • Individuelle Stressanalyse
  • Gute Ergebnisse durch mehr Gelassenheit
    • Konflikt- und Stresspotenzial erkennen
    • Eigenes Konfliktverhalten analysieren
  • Mit Spannungen gelassen umgehen
    • Wenn unterschiedliche Interessen aufeinandertreffen: das Ziel nicht aus den Augen verlieren
    • Umgang mit Emotionen in konfliktreichen Situationen: mit empathischer Diplomatie und Selbstvertrauen zu konstruktiven Lösungen kommen
    • Mit klarer Kommunikation und wirkungsvollem Auftritt überzeugen
  • Strategien für schnellen Stressabbau: Ressourcen aktivieren
    • Methoden für den kurzfristigen Distressabbau
    • Mentaltechniken anwenden
    • Die Wechselwirkung von Anspannung und Entspannung im Tagesablauf bewusst steuern

Unsere Live-Online-Seminare bieten Ihnen viele Vorteile

  • Sparen Sie sich Reisezeit und -kosten bei diesem Live-Online-Seminar: Nehmen Sie bequem von Ihrem Arbeitsplatz aus teil.
  • Kommunizieren Sie über Ihre Kamera und Mikrofon mit der Referentin und anderen Teilnehmenden für einen bestmöglichen Austausch und Lernerfolg.
  • Praktisch: Sie können sich mit Kolleg*innen aus verschiedenen Standorten gleichzeitig schulen lassen.

Teilnehmerkreis / Zielgruppe

Dieses Praxis-Seminar wendet sich an Chef-Sekretär*innen und Assistent*innen der Geschäftsleitung und des Vorstandes, Office-Manager*innen, Bereichssekretär*innen und -assistent*innen.

Dauer

Das Online-Seminar dauert 7 Stunden.

Technische Voraussetzungen

Die Online-Seminare finden mittels Edudip statt. Für einen optimalen Ablauf empfehlen wir die Nutzung von Google Chrome oder Mozilla Firefox. Die detaillierten technischen Voraussetzungen entnehmen Sie dem untenstehenden Link.

Bitte beachten Sie, dass die Buchung nur die in der Buchung aufgeführten Teilnehmer*innen zur Teilnahme an dem Online-Seminar berechtigt.

Die Zugangsdaten zum Online-Seminar erhalten Sie vor Beginn des Online-Seminars in einer separaten E-Mail.

Bitte beachten Sie, dass Sie zur Teilnahme am Online-Seminar Kopfhörer, Lautsprecher o. Ä. benötigen. Sollte es zu Problemen bei der Wiedergabe kommen oder Sie über kein Tonausgabegerät verfügen, können Sie sich auch per Telefon in das Online-Seminar einwählen. Die erforderliche Telefonnummer und einen einmalig nutzbaren PIN erhalten Sie ebenfalls separat.

Zu den Teilnahmevoraussetzungen

N. N.

Welcher Experte aus der Praxis für Sie referieren wird, wird rechtzeitig vor dem Termin bekanntgegeben.

Anmeldung

Keine aktuellen Termine.

Ihr Seminarteam

Alexandra Wegner

Alexandra Wegner

Produktmanagerin: Gleichstellung, Frau und Beruf, Bilanzierung und Jahresabschluss

Telefon: 040 / 41 33 21 -14
E-Mail: a.wegner@dashoefer.de
Seminarorganisation

Seminarorganisation

Unser Organisationsteam steht Ihnen bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite.
Telefon: 040 / 41 33 21 -0
E-Mail: seminare@dashoefer.de
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