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Online-Seminar: Resilienztraining – in Krisenzeiten sich selbst stärken

90 Minuten

Auf einen Blick

Teilnahmegebühr: 119,- EUR zzgl. MwSt.

Dauer: 90 Minuten

Seminarkürzel: X-RS

Aus dem Inhalt

  • wie Sie sicher und professionell mit sich selbst in Kontakt treten
  • wie Sie sich selbst richtig einschätzen und wertschätzen
  • Strategien für die Akzeptanz und Bewältigung von Krisensituationen
Hier geht es zur Programmübersicht

Termine & Anmeldung

Jetzt für 119 EUR zzgl. MwSt. anmelden!

Online:
16.06.2020 14:00-15:30 Uhr
Auch als Inhouse buchbar!

Seminarziel

Die gute Nachricht ist, es gibt einen lernbaren Weg, um sich gegen Stress und Burn-out zu wappnen und aus kräftezehrenden Situationen, wie der aktuellen Coronakrise sogar gestärkt hervorzugehen: Resilienz. Durch diese erlernbare innere Stärke können Sie kommende Herausforderungen erfolgreich bewältigen und an schwierigen Situationen wachsen. Stärken Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit, damit Sie aus einer reflektierten, starken inneren und äußeren Haltung heraus führen und Ihre Ziele erreichen können.

Ihr Seminarteam

Maria Bisio

Maria Bisio

Seminarmanagerin für die Bereiche Assistenz und Sekretariat, Management und Unternehmensführung, Betriebsrat und Arbeitnehmervertretung

Telefon: 040 / 41 33 21 -40
E-Mail: m.bisio@dashoefer.de
Seminarorganisation

Seminarorganisation

Unser Organisationsteam steht Ihnen bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite.
Telefon: 040 / 41 33 21 -0
E-Mail: seminare@dashoefer.de

Programmübersicht

  1. Resilienz als Kernkompetenz von guter Selbstführung
    • Was ist Resilienz und inwieweit ist Resilienz lernbar?
    • Persönlichkeitsmerkmale resilienter Menschen
    • Die 7 Säulen der Resilienz: Faktoren und Schlüsselelemente für mehr innere Widerstandskraft
  2. Analyse der eigenen Widerstandskraft
    • Wie resilient sind Sie in Krisensituationen?
    • Individuelle Analyse des Ist-Zustandes
    • Persönliche Erfahrungen in Erfolgsbausteine verwandeln
    • Schlüsselqualifikationen: Achtsamkeit und Selbstempathie
  3. Mit Resilienz zum Erfolg im eigenen Alltag
    • Definition zukünftiger erfolgreicher Strategien für den souveränen Umgang mit Problemen und Belastungen
  4. Resilienz-Baukasten für den privaten und beruflichen Alltag

Sie erhalten wertvolle Anleitungen, um als Führungskraft Ihren Mitarbeitern und Kollegen die eigenen erarbeiteten Erfahrungen weitergeben zu können. So erhalten Sie eine Langzeitwirkung für sich und Ihre Mitmenschen!

Unsere Live-Online-Seminare bieten Ihnen viele Vorteile

  • Sparen Sie sich Reisezeit und -kosten bei diesem Live-Online-Seminar: Nehmen Sie bequem von Ihrem Arbeitsplatz aus teil.
  • Stellen Sie Fragen über die Chat-Funktion und profitieren Sie von anderen Teilnehmenden bei diesem interaktiven Online-Seminar.
  • Praktisch: Sie können sich mit Kolleg*innen aus verschiedenen Standorten gleichzeitig schulen lassen.

Teilnehmerkreis / Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte und alle, die ihre eigenen inneren Kräfte überprüfen, verbessern und erweitern möchten.

Dauer

1,5 Std.

Technische Voraussetzungen

Die Online-Seminare finden mittels Edudip statt. Ob Sie die technischen Voraussetzungen zur Teilnahme erfüllen, können Sie schon vorab mit untenstehendem Link überprüfen.

Bitte beachten Sie, dass die Buchung nur die in der Buchung aufgeführten Teilnehmer*innen zur Teilnahme an dem Online-Seminar berechtigt.

Die Zugangsdaten zum Online-Seminar erhalten Sie vor Beginn des Online-Seminars in einer separaten E-Mail.

Bitte beachten Sie, dass Sie zur Teilnahme am Online-Seminar Kopfhörer, Lautsprecher o. Ä. benötigen. Sollte es zu Problemen bei der Wiedergabe kommen oder Sie über kein Tonausgabegerät verfügen, können Sie sich auch per Telefon in das Online-Seminar einwählen. Die erforderliche Telefonnummer und einen einmalig nutzbaren PIN erhalten Sie ebenfalls separat.

Zu den Teilnahmevoraussetzungen

Referenten

Markus Junger

Markus Junger

Lehrbeauftragter der Universität Tübingen

Anmeldung

Datum
Referent
Seminar-
Nummer
Teilnahme­gebühr
Anmeldung

2020

  • 16.06.2020
    (14:00 bis 15:30 Uhr)
20X-RS01
  • 119 EUR
  • 119 EUR
Dieser Termin findet verbindlich statt.

Ihr Seminarteam

Maria Bisio

Maria Bisio

Seminarmanagerin für die Bereiche Assistenz und Sekretariat, Management und Unternehmensführung, Betriebsrat und Arbeitnehmervertretung

Telefon: 040 / 41 33 21 -40
E-Mail: m.bisio@dashoefer.de
Seminarorganisation

Seminarorganisation

Unser Organisationsteam steht Ihnen bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite.
Telefon: 040 / 41 33 21 -0
E-Mail: seminare@dashoefer.de
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