Fortbildungspunkte zu sammeln, aber auch den eigenen Horizont zu erweitern, thematisch immer up to date sein zu müssen und nebenbei neue Inhalte schnell zu erarbeiten: Ärztinnen und Ärzte kennen das Thema „lebenslanges Lernen“ sicher bestens aus der eigenen Erfahrung.
Lernen ist aber nicht gleich lernen, denn mit einigen methodischen Tricks und feinen Motivations-Tipps wird das Lernen leichtgängiger, Inhalte bleiben schneller präsent. Und kurz gesagt: Dann machen Fort- und Weiterbildungen gleich mehr Freude.
Grundsätzlich – Bennen Sie Ihre Marschrichtung.
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Setzen Sie sich klare Ziele: Formulieren Sie Ihr Ziel klar und ordnen die Struktur der Weiterbildungen, die Sie für dieses Jahr planen, diesem Wunsch unter.
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Visualisieren Sie das Ziel: Setzen Sie es auf eine große Pinnwand, oder lassen Sie es an anderem Ort sichtbar werden. So haben Sie immer Ihren persönlichen Reminder.
Am Schreibtisch - Auf Struktur und Methode kommt es an.
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Multitasking ist selten ein Erfolgsgarant: Schaffen Sie sich eine strukturierte Lernzeit, in der nichts weiter ansteht.
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Machen Sie (bewegte) Pausen: Lernen Sie in kurzen, konzentrierten Sitzungen, anstatt für lange Zeit am Stück zu lernen. Kennen Sie die 30:2 Regel? Auf 30 Minuten Lernen folgen 2 Minuten Pause in Form von Bewegung. So bleibt das Erlernte besser haften.
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Arbeiten Sie mit den Medienformaten, die Ihnen liegen: Ob Sie Karteikarten oder digitale Notizen oder Mind-Maps verwenden, ob Sie Erlerntes zur Selbstkontrolle in eine Audiodatei sprechen oder Ihrem Lern-Best-Buddy vortragen, entscheiden Sie selbst nach dem, was für Sie erfolgreich ist.
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Abwechslung tut gut: Verwenden Sie aus Ihren Favoriten unterschiedliche Lernmethoden/-formate, um den Lernprozess nicht langweilig werden zu lassen.
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Hintergrundmusik: Probieren Sie einmal aus, ob Sie besser mit einer (dezenten) Hintergrundmusik lernen können. Für nicht wenige Menschen funktioniert das super.
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Spaß: Vergessen Sie das Lachen nicht, denn damit wird alles leichtgängiger!
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Lernen (und lachen) Sie mit anderen zusammen: Diskutieren Sie das Gelernte mit Kollegen oder Freunden, um es besser zu verstehen und sich gegenseitig zu helfen.
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Suchen Sie sich einen Mentor in Form von erfahrenen Kolleginnen/Kollegen aus Ihrem beruflichen Netzwerk. Der fachliche Austausch tut immer gut.
Erfolgskontrolle – Sitzen die Inhalte tiptop?
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Testen Sie sich selbst: Fragen Sie sich selbst ab, um das Gelernte zu überprüfen und zu festigen.
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Belohnen Sie sich, wenn Sie einen Lernabschnitt souverän gemeistert haben.
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