Die Zeit im Griff behalten

Werkzeugkoffer zum Zeitmanagement für Frauen im Beruf

Ab sofort Teilnahme per Telefon möglich.
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Seminarziel

Sie möchten die Hoheit über Ihre Zeit behalten bzw. zurückgewinnen? Sie müssen immer mehr in immer weniger Zeit bewältigen? Sie werden bei dem Versuch, Ihre Zeit zu managen, immer wieder von alten (schlechten) Gewohnheiten eingeholt? Stehlen Ihnen andere Ihre wertvolle Zeit oder tun Sie es gar selbst? Diese und viele weitere Fragen und Klagen gehen Ihnen möglicherweise durch den Kopf. Vermutlich fehlt es Ihnen nur an kleinen Tipps und Tricks, wieder achtsam und souverän mit sich und Ihrer Zeit umzugehen.

Hier geht es darum, die Flut an gut gemeinten Ratschlägen und Methoden zum Zeitmanagement einzugrenzen. Die „wirklich wichtigen Dinge anzupacken“, „den (Berufs-)Alltag in kleinen Schritten planen“, sich die Erlaubnis geben, „selbstbewusst NEIN zu sagen“ oder auch mal „nicht perfekt, sondern nur gut zu sein“ könnte den gewünschten Erfolg bringen.

Teilnehmerkreis

Berufstätige Frauen, Multiplikatorinnen (wie Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte sowie weitere beratend tätige Expertinnen).

Programmübersicht

• Zeitdiebe identifizieren
• Prioritäten setzen und einhalten
• Zeit planen – kreativ oder doch eher klassisch?
• Der Perfektionsfalle entgehen
• Selbstbewusst abgrenzen und NEIN sagen
• Motivierende Ziele für das eigene Zeitmanagement setzen

Dauer

Das Online-Seminar dauert 60 Minuten plus anschließender Fragerunde. Während der Veranstaltung haben die Teilnehmer die Möglichkeit, Fragen an die Referentin einzureichen. Diese werden entweder sofort oder am Ende des Vortrages gezielt beantwortet. Die Fragerunde dauert bis zu 30 Minuten.

Referent/in

Termine